Обучение наизусть, искусство улучшения памяти.
Когда вы в последний раз учили что-то наизусть? Скорость остановки для вашего экзамена по вождению? Периодическая таблица по химии A-level?
Где-то между 1875 и 1950-ми годами попросите любого англо-британского школьника процитировать вам какое-нибудь стихотворение, и вы, вероятно, получите быстрый взрыв, произнесенный правильно, но без особых эмоций. Ожидалось, что все дети будут учить многие вещи наизусть, в том числе стихи, которіе можно найти на сайте https://stihi-prosto.ru/faq/.
Древние греки считали, что изучение поэзии улучшает ум, а афинские школьники изучали Гомера. К 1940-м годам заучивание наизусть перестало быть модным, но сейчас оно пересматривается, и не только для школьников.
Так почему и как вы должны это делать? Значительные познавательные преимущества могут быть получены от заучивания наизусть. Это может улучшить запоминание информации в любом возрасте, улучшить нейропластичность у пожилых людей и предотвратить типичное снижение когнитивных функций на семь-четырнадцать лет. Заучивание наизусть полезно для гиппокампа, области «памяти» мозга. Это также может дать вам представление о пьесе, которую вы изучаете, — о рифме, которую вы не видели, о фразе, которая находит отклик у вас.
Так как ты это делаешь? Ну, у вас есть несколько вариантов.
Сценические актеры учатся наизусть, старым викторианским способом. Пару строк за раз, связанных с репликами, снова и снова, пока они не отложатся в мозгу. Как только вы закончите линии, вы «не в книге».
Телевизионные актеры, особенно в сериалах, как правило, обладают отличной краткосрочной памятью — они помнят реплики, которые им нужны для сцен, которые они снимают в этот день, но на следующий день реплики исчезают.
Римляне предпочитали «метод путешествия». Вы, вероятно, уже видели, как этот метод используется для запоминания списка покупок или набора не связанных между собой предметов.
Создайте путешествие по стихотворению, подчеркните определенные ориентиры, утрируя это конкретное слово и связанный с ним образ, затем прогуляйтесь по стихотворению от ориентира к ориентиру.
Не ожидайте от себя слишком многого; бери по две строчки за раз и выучивай только эти две в день. Если вы попытаетесь двигаться дальше слишком быстро, то обнаружите, что забыли первые выученные строчки.
Некоторым людям, особенно тем, у кого зрительная память, полезно гулять во время обучения, а определенные строки можно вспомнить, вспомнив, где они были, когда выучили их.
Практикуйтесь везде, где можете: выгуливайте собаку, развешивайте белье, отправляйтесь на пробежку и декламируйте стихотворение вслух, чтобы вы не только произносили слова, но и слушали их.
Если вы исполняете это публично, попробуйте, и это легче сказать, чем сделать, не паниковать, что вы это забудете. Любой, кто выступал на сцене, наверняка переживал тот момент слепого ужаса за кулисами, когда исчезает первая строчка. Не позволяйте панике, что вы забыли вторую строчку, помешать произнесению первой.
Одна из лучших особенностей заучивания стихов заключается в том, что вы учите их не просто наизусть, а сердцем. Стихотворение становится частью вас. Это ссылка на человека, которым вы были, когда узнали об этом, и вы носите его с собой, куда бы вы ни пошли. Чего не скажешь о скорости торможения…
